70% i ffwrdd ar ochr y ffordd
Gall bwyta bwydydd heb sodiwm helpu i atal rheoli'r amodau hyn. Mae awgrymiadau i ddileu neu leihau sodiwm yn cynnwys llywio'n glir o ddefnyddio halen ychwanegol, halen garlleg, halen nionyn, MSG, tynerwyr cig, cymysgeddau cawl, saws soi, saws teriyaki, saws barbeciw, sauerkraut, olewydd, picls, reis picl, darnau cig moch a chroutons .
Dangos Cod Cwpon