Derbyn 30% i ffwrdd â'r cod
Cofiwch y fformiwla ketosis euraidd: Carbohydrad isel, protein digonol, a braster uchel. Gall yr union symiau o garbohydradau, proteinau a brasterau amrywio fesul person, felly bydd yn rhaid i chi wneud rhywfaint o arbrofi i ddarganfod beth sy'n gweithio orau i chi. Ar gyfer diet cetogenig safonol, mae fel arfer yn dod i tua 70% o fraster, 25% o brotein, a 5% o garbohydradau.
Dangos Cod Cwpon