75% oddi ar bob archeb gyda chwpon
Getty. Os oedd un darn o gyngor a glywsom dro ar ôl tro gan arbenigwyr ffitrwydd yn 2021, dyma: Gallwch chi wneud yr holl ymarferion ab rydych chi'n eu hoffi, ond os nad ydych chi'n ddigon heb lawer o fraster trwy'ch diet, ni fydd eich abs yn dangos. "Os ydych chi eisiau gweld eich abs, mae'n rhaid i chi ollwng braster y corff. Ni allwch weld trên," Noam Tamir, sylfaenydd a Phrif Swyddog Gweithredol TS Fitness yn Efrog Newydd ...
Dangos Cod Cwpon