95% yn ychwanegol oddi ar Brynu
Rydym yn gwneud hyn trwy newid y mewnbwn i'n hymennydd. Er enghraifft, mae arafu'r anadl, ac anadlu'n ddyfnach, yn anfon neges o dawelwch i'n hymennydd. Hyd yn oed os ydym yn nerfus, trwy wneud i'r anadl ymlacio, mae'r meddwl yn ufuddhau i'r signal bod popeth yn iawn. Mae cemeg yr ymennydd yn newid, mae newidiadau chwarrennol yn digwydd. Rydyn ni'n teimlo'n dda.
Dangos Cod Cwpon